Judul : Awas !! Inilah 7 Makanan Yang Sebabkan Anda Berisiko Diserang Penyakit Buah Pinggang
link : Awas !! Inilah 7 Makanan Yang Sebabkan Anda Berisiko Diserang Penyakit Buah Pinggang
Awas !! Inilah 7 Makanan Yang Sebabkan Anda Berisiko Diserang Penyakit Buah Pinggang
AWAS !! INILAH 7 Makanan Yang Sebabkan Anda Berisiko Diserang Penyakit Buah Pinggang ((MOHON SEBARKAN))
Ramai yang tidak memahami punca yang paling biasa penyakit batu karang adalah diet. Hem, lebih kurang apa-apa jenis makanan yang harus dielakkan supaya tidak terjejas oleh batu karang? Jadi maklumat lanjut, anda perlu merujuk kepada Had Pengambilan 7 Makanan yang Menyebabkan Penyakit Buah Pinggang di bawah:
1. Kafein
Minuman berkafein yang lazat, tetapi jika terlalu berlebihan boleh menyebabkan batu karang. Mengapa begitu? Kerana kafein boleh meningkatkan kandungan kalsium dalam air kencing untuk menimbang keupayaan buah pinggang. minuman berkafein harus terhad, seperti: teh, kopi dan soda.
2. Pemanis Tiruan
Kajian itu berkata bahawa jika penggunaan pemanis tiruan dalam tempoh yang lama boleh merosakkan buah pinggang. Oleh itu, cuba untuk menggunakan pemanis yang lebih baik semulajadi dan mesra kepada badan, contohnya: madu.
3. Daging
Kandungan protein dan asid urik dalam daging boleh menyebabkan pembentukan batu karang, yang dari masa ke masa boleh merosakkan buah pinggang disebabkan. Mengapa begitu? Pembaziran protein dan sangat sukar untuk membuang asid urik oleh buah pinggang. Oleh itu, hadkan pengambilan daging dan berkembang buah-buahan dan sayur-sayuran yang lebih sihat.
4. Makanan bergaram
Kerap penggunaan makanan yang mengandungi natrium kurang baik untuk kesihatan buah pinggang, kerana natrium menyebabkan pembentukan batu karang. Oleh itu, menjauhkan diri dari makanan yang mengandungi banyak garam.
5.Minuman berkarbonat
Sesungguhnya menyegarkan badan minuman berkarbonat untuk seketika, tetapi rutin yang boleh meningkatkan risiko batu karang. Antara minuman berkarbonat perlu dihadkan atau dielakkan, seperti: minuman ringan, minuman tenaga, dan pakej jus.
6. Makanan yang kaya dengan purin
Pengambilan makanan yang tinggi purin tempoh lama boleh meningkatkan risiko batu karang. Antara makanan yang kaya dengan purin, seperti sardin, kuning telur, daging, dan sebagainya.
7. Produk tenusu
Kalsium yang tinggi sememangnya baik untuk tulang, tetapi bagi anda yang mempunyai masalah buah pinggang, kalsium boleh menjadi musuh terbesar anda. Mengapa begitu? Kerana kalsium boleh menyebabkan peningkatan perkumuhan kalsium dalam air kencing dan sampah yang dibuang sukar dan menyebabkan pembentukan batu karang.
Dengan menghadkan atau mengelakkan makanan yang disebutkan di atas, kita boleh mengurangkan risiko mendapat batu karang. Mudah-mudahan maklumat ini dapat bermanfaat bagi kita semua.
Baca tanpa komen, seperti berak tak basuh..Komen lah sikit…
✍ Sumber Pautan : ☕ Siakapkeli
Kredit kepada pemilik laman asal dan sekira berminat untuk meneruskan bacaan sila klik link atau copy paste ke web server : http://ift.tt/2smhQnD
(✿◠‿◠)✌ Mukah Pages : Pautan Viral Media Sensasi Tanpa Henti. Memuat-naik beraneka jenis artikel menarik setiap detik tanpa henti dari pelbagai sumber. Selamat membaca dan jangan lupa untuk 👍 Like & 💕 Share di media sosial anda!
Appear first on Sapa Malaysia
Demikianlah Artikel Awas !! Inilah 7 Makanan Yang Sebabkan Anda Berisiko Diserang Penyakit Buah Pinggang
Anda sekarang membaca artikel Awas !! Inilah 7 Makanan Yang Sebabkan Anda Berisiko Diserang Penyakit Buah Pinggang dengan alamat link https://sapamalaysia.blogspot.com/2017/06/awas-inilah-7-makanan-yang-sebabkan.html